Agar agar – secret minceur des Japonaises
Par Grandir Autrement le mardi 22 mai 2007, 11:08 - Idées Lecture - Lien permanent
Voici enfin un livre de recettes entièrement consacré à l’agar agar et, qui plus est, des recettes faciles à préparer pour des débutant(e)s qui, comme moi, avaient souvent tendance à rater leurs préparations à base d’agar agar. L’agar agar est un mélange à base d’algues qui permet de donner de la consistance à des flans, crèmes, etc. Au passage, on apprend plein de choses sur les vertus de l’agar agar, qui serait un allié minceur, mais aussi une ressource santé puisque très riche en minéraux.
C’est aussi le premier livre de recette de Cléa, bien connue sur la toile grâce à son blog : http://clairejapon.canalblog.com
Ses recettes sucrées et salées enchanteront donc les papilles des petits et des grands, nous avons d’ailleurs particulièrement appréciés le Rêve d’Orient et la crème caramel au thym (testée sans crème soja).
Seul bémol à mon goût : la plupart des recettes contiennent du soja et beaucoup sont aussi à base de fromage.
Carine Phung
Agar Agar, Cléa, Éditions La Plage (2007).
Commentaires
ce livre est fait decouvrir l'agar agar de maniere gourmande et originale...evidemment, comme le cite Claire Chapoutot; le lait de soja peut etre remplacé par du lait de vache etc...
Testé et approuvé, ce livre est le secret parfait pour faciliter les regime et creer des desserts excellents mais...avec quasi pas e calories
Merci pour l'info, je cherchais justement un livre sur le agar agar.Pas res connu chez nosu !
l'agar agar j'adooore!! Non seulement il épaissit tous mes petits plats, et il est bon pour ma ligne!!
Bonsoir
Je m'appelle Joanne, j'ai 22 ans et je pèse 84 kg pour 1m70. Bref j'ai eu trop de mal avec des regimes bidons sans résultats enfin si 10 kg de +.
Maintenant je commence un Micro-Régime Le Kit. Boite de 10 préparations. 3 barres. 1 shake. www.santediscount.com/Micro-Regime-Le-Kit-Boite-de-10-preparations-3-barres-1-shake-f-50_54-1232.html J'espère que ca fonctionnera.
Je souhaiterais perdre humm 20 kg à peu près.
Est ce quelqu'un peut me conseiller pour un regimes éfficace.
Cordialement